Moms pernah merasakan “bagaimana rasanya melahirkan”? Atau
mungkin pernah mendengar dari ibu-ibu yang Moms jenguk? Pasti rasanya
nano-nano, ya. Sebuah rasa sakit yang tidak bisa digambarkan karena begitu sakit,
dan sampai menimbulkan trauma yang besar.
Namun, Moms kali ini tidak perlu khawatir lagi. Beberapa
bidan atau spesialis kandungan gencar mengedukasi ibu-ibu agar tidak takut
ketika melahirkan.
Karena pada dasarnya, birth is re-birth. Begitu kata seorang
bidan ketika menjawab pertanyaan “apa itu melahirkan”. Proses mengeluarkan
kembali sosok yang semula sudah ada di dalam perut ibu, ke dunia. Lantas,
apakah semudah itu mengeluarkan kembali? Tidak!
Itulah yang ingin ditanamkan Bidan Yessi ketika mengeluarkan
filosofi GENTLE BIRTH.
Bahwa melahirkan itu tidak perlu berteriak histeris, tegang,
stress, dan proses menakutkan lainnya. Sebaliknya, melahirkan itu harus dengan
nyaman, tenang, rileks, yang akhirnya ibu dan anak bisa bertemu dengan senyum
bahagia.
Tips yang perlu dilakukan untuk menjalani Gentle Birth ini
yaitu:
1. Hilangkan Mitos
Indonesia tidak pernah lepas dari
“katanya,katanya”. Katanya, kalau mau melahirkan nggak boleh ditemani suami,
ya. Katanya, bayi melintang itu tidak bisa normal ya. Katanya, kalau sudah
pernah operasi tidak bisa normal ya. Daaan… masih banyak lagi lainnya. Moms, di
era teknologi sekarang ini, janganlah kita bergantung dengan “katanya”. Ada
ilmu yang bisa kita ambil dari para ahli yang lebih dulu mencari ilmunya dan
berpengalaman di bidangnya. Hilangkan mitos! Apalagi kalau sudah merugikan diri
sendiri. Misalnya, setelah melahirkan tidak boleh keramas. Waduh, bisa lepek
rambutnya Moms kalau tidak dicuci sampai berbulan-bulan!
2. Rencanakan Kehamilan
Tidak ada salahnya mempersiapkan persiapan
sebelum “bertarung”. Cari ilmu, rencanakan, dan sisanya serahkan pada Yang Maha
Kuasa. Merencanakan kehamilan di awal bisa memberikan dukungan mental yang kuat
karena memberikan semangat pada sang ibu untuk merealisasikan rencananya.
3. Percaya Diri
Proses persalinan tentu melibatkan berbagai
pihak. Selain bidan/dokter, ada perawat dan juga pendamping yang ikut
menyaksikan proses melahirkan ini. Jadi, komunikasikan dengan baik pada
dokter/bidan yang menangani Moms, sehingga semua tim bisa bekerja sama untuk
merealisasikan persalinan. Setelah berusaha memberikan arahan, yakinlah bahwa
Moms bisa! Jangan lupa ajak si kecil yang berada di dalam perut Moms untuk
berjuang bersama, ya!
Tidak ada salahnya merencanakan persalinan sejak kehamilan.
Sebab, terkadang banyak hal-hal terjadi di luar perkiraan tanpa persiapan sang
ibu dan ayah, sehingga kaget dan mengalami depresi. Lebih baik mencegah
daripada mengobat, ya kan?